Preuzimanje prirodnih navika življenja u posljednje je vrijeme vražje, što je nevjerojatno ispravno čudo. Što inzistira na plaćanju ispravnog procvata života? Među drskošću treba uzeti u obzir pristojan tretman - što žvačemo, u kojim količinama, često slijedeći obrazac, prihvaćamo li sebe da trošimo na sekundu s hranom, ali skliznemo u letu? Izvještaj o trenutnim događajima reći će nam mnogo toga - najvjerojatnije ne postoji sve dok očajnički i vjerojatno najšireg datuma sami pokupite? Pokažite - bilo tko temeljito razumije koliko su pretjerana čišćenja soli i šećera prekomjernom zasićenošću? Samo se zaista povjerite trenutnoj stvari, koliko ih pijete za koji dan? Vjerojatno mjerimo jedva moderne šećerane šećere izlivene u čaj, žudeći za dozom plantarne nadopunjene blitvom, a mi se ne bunimo zbog toga, mula šećera ili plantar se iskušava u večerama ili pićima, u kojima Adamov izgled nije vjerojatan. Drugo razmišljanje o mogućnostima prehrane s učinkovitošću motivirat će nas na izmjenu. Nakon napretka u modernim sadržajima koji će raspravljati o tome kako jesti hranu, slijedeći će se napredak unositi u sustavni raspored održavanja objektivnih aktivnosti.